Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả cho phụ nữ tuổi 30

0

Với phụ nữ tuổi 30, khi da đã bắt đầu phải đối mặt với nhiều dấu hiệu lão hóa, việc sử dụng kem chống nắng càng trở nên cần thiết hơn bao giờ hết. Nên lựa chọn loại kem chống nắng nào và sử dụng kem chống nắng như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất là câu hỏi nhiều chị em quan tâm.

Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả sau đây của landaviet.info là bí quyết làm đẹp da, trắng da mà mọi chị em phụ nữ tuổi 30 nên biết để giữ gìn làn da thanh xuân.

1. Lựa chọn kem chống nắng phù hợp cho phụ nữ tuổi 30

Mỗi một phụ nữ lại có một làn da khác nhau. Tuy nhiên, da có thể chia thành 5 loại cơ bản: Da khô, da dầu, da hỗn hợp thiên khô, da hỗn hợp thiên dầu, da nhạy cảm. Với mỗi một loại da này, chị em lại lựa chọn một chế độ skincare khác nhau cũng như lựa chọn một loại kem chống nắng khác nhau.

Tuy nhiên có một điểm chung để kem chống nắng phát huy được hiệu quả đó là chị em nên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15 đến 50. Đây là chỉ số SPF đảm bảo kem chống nắng phát huy được tác dụng, có thể che chắn cho da.

Tham khảo thêm: Cách chống lão hóa da tuổi 30 hiệu quả mọi chị em nên biết

Kem chống nắng giúp ngăn chặn sự xâm nhập của ánh sáng mặt trời, thủ phạm gây khô da, sạm da, lão hóa da. Hiện nay trên thị trường có hai dòng kem chống nắng chính là: Kem chống nắng vật lý (Sunblock) và kem chống nắng hóa học (Sunscreen). Kem chống nắng vật lý bảo vệ da khỏi các tia UVA, UVB bằng cách phản xạ, khuếch tán. Một cách dễ hiểu là tạo ra một lớp gương mỏng trên da, giúp phản xạ tia nắng chiếu lên da ngược lại, chứ không đi xuyên qua tới da.  Trong khi đó kem chống nắng hoá học có tác dụng hấp thụ tia UVA, UVB; nghĩa là khi các tia tử ngoại chiếu lên bề mặt da thì sẽ bị lớp KCN hấp thụ hết, không gây tổn hại lên bề mặt da.

Chị em có thể căn cứ vào tình trạng da hiện tại của mình để lựa chọn kem chống nắng vật lý hoặc kem chống nắng hóa học. Mỗi loại kem này lại có những ưu, nhược điểm khác nhau nhưng tiêu chí chung để chị em lựa chọn kem chống nắng tốt là: Không gây kích ứng da, khả năng chống nắng tốt, không gây nhờn dính.

Chị em cũng nên lựa chọn kem chống nắng có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, của những thương hiệu mỹ phẩm uy tín. Không mua hàng nhái, hàng kém chất lượng sẽ gây những tổn hại trên da. Nên lựa chọn kem chống nắng cho mặt và cho cơ thể riêng biệt.

2. Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả cho phụ nữ tuổi 30

– Thoa kem chống nắng trước 30 phút ra khỏi nhà

Khi đã lựa chọn được loại kem chống nắng phù hợp với làn da của mình, chị em cũng cần biết cách sử dụng kem chống nắng sao cho phát huy được tác dụng một cách hiệu quả nhất.

Theo các chuyên gia mỹ phẩm, bạn cần bôi kem chống nắng trước khi ra đường ít nhất 30 phút để kem chống nắng thẩm thấu vào da. Nếu không áp dụng các bước trang điểm thì kem chống nắng là bước cuối cùng trong chu trình chăm sóc da, còn nếu bạn trang điểm, hãy bôi kem chống nắng trước khi thực hiện các bước trang điểm khác trên khuôn mặt.

Kem chống nắng cần được bôi lại sau 2 giờ mỗi lần để đảm bảo phát huy được tác dụng. Với những trường hợp đặc biệt như di chuyển liên tục dưới trời nắng thì thời gian bôi kem chống nắng được rút ngắn lại hơn.

– Thoa kem chống nắng toàn thân:

Các chị em cũng nên lưu ý không chỉ da mặt cần kem chống nắng mà nên bôi kem chống nắng toàn thân để bảo vệ khỏi tác động của tia tử ngoại. Với phần cổ, chân, tay, chị em có thể lựa chọn một loại kem chống nắng khác.

Nên thoa lớp kem chống nắng dày khoảng 0,2 cm (khoảng 1 đầu ngón tay trỏ đầy kem là đủ cả mặt). Bôi ít kem thì hiệu quả chống nắng sẽ kém, thời gian chống nắng sẽ ngắn. Bôi nhiều kem thì chỗ kem thừa không kịp thẩm thấu vào da sẽ gây dị ứng da.

Trước khi thoa kem chống nắng cần vệ sinh da sạch, lau khô, sau khi sử dụng kem chống nắng chị em cũng cần tẩy trang, rửa sạch mặt để tránh bụi bẩn tích tụ, gây bít lỗ chân lông dẫn đến lão hóa da.

Hiện nay trên thị trường cũng xuất hiện nhiều loại kem chống nắng dạng xịt tiện lợi. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, bạn nên sử dụng kem chống nắng dạng kem để tránh nguy cơ dị ứng hoặc nhiễm độc khi xịt kem chống nắng và vô tình hít phải.

3. Kết hợp các biện pháp chống nắng khác để bảo vệ da cho phụ nữ tuổi 30

Mặc dù kem chống nắng có những tác dụng tuyệt vời nhưng chị em cũng không nên phó mặc làn da của mình cho kem chống nắng hoàn toàn mà cần áp dụng thêm các biện pháp chống nắng khác để làn da được bảo vệ một cách hiệu quả nhất:

  • Không ra ngoài nắng vào giờ cao điểm khi ánh nắng mặt trời gay gắt nhất, đặc biệt từ 10 giờ đến 15 giờ.
  • Che chắn kỹ bằng khẩu trang, áo chống nắng, găng tay, tất chân, mũ rộng vành…
  • Sử dụng các thực phẩm lành mạnh tốt cho da như: Cà chua, bơ, cam, bưởi,…
  • Uống nhiều nước

Với những tip nhỏ trên đây các chị em có thể tự tin bảo vệ làn da của mình khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, lưu giữ thanh xuân, sự tươi trẻ cho làn da khỏi sự lão hóa.

Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả cho phụ nữ tuổi 30
Đánh giá bài viết này

Chức năng bình luận đã bị đóng