Uống nấm linh chi sau khi sinh có tốt không?

Cập nhật vào 23/04

Uống nấm lim xanh sau sinh tốt hay không tùy thuộc vào phụ nữ đang trong giai đoạn cho con bú hay đã cai sữa cho con. Trường hợp đang cho con bú thì phụ nữ không nên dùng loại dược liệu này để tránh ảnh hưởng đến trẻ nhỏ.

1. Tác dụng của nấm linh chi đối với phụ nữ?

Nấm linh chi vốn là dược liệu quý, không chỉ có tác dụng tốt đối với phụ nữ mà còn có tác dụng tốt đối với tất cả mọi người sử dụng. Những tác dụng của nấm linh chi gồm:

Hỗ trợ điều trị ung thư

Cấu trúc thành phần độc đáo của nấm  linh chi bao gồm các khoáng tố vi lượng đủ loại như germanium, vanadium, crôm…giúp bổ sung dưỡng chất, tăng cường sức khỏe, điều chỉnh dẫn truyền thần kinh. Đặc biệt công dụng của nấm linh chi còn làm chậm thời gian di căn của các tế bào ung thư, vì vậy hạn chế những cơn đau đớn do bệnh gây ra, giúp người phải hóa, xạ trị nâng cao khả năng chống đỡ với bệnh tật.

Nhiều công cuộc nghiên cứu cho thấy linh chi tăng hiệu quả trực tiếp của hóa, xạ trị và giảm những tác dụng phụ từ hóa trị và xạ trị như buồn nôn, giảm cân, đau đầu, rụng tóc…

Hỗ trợ điều trị hen suyễn, viêm phế quản

Uống nước linh chi hằng ngày sẽ giúp cho hệ hô hấp của bạn khỏe mạnh, hạn chế mắc phải các bệnh như hen suyễn, viêm phế quản. Các hoạt chất trong nấm linh chi sẽ giúp bảo vệ lá phổi của bạn khỏi các tác nhân gây hại cũng như sự thay đổi đột ngột của thời tiết.

Tăng lượng oxy cho tim và não bộ: Hoạt chất germanium được tìm thấy trong dược liệu có tác dụng cung cấp các tế bào cho cơ thể tốt hơn, nhất là ở tim và não bộ. Với tác dụng này, nấm linh được người dùng sử dụng nhằm cải thiện tình trạng căng thẳng thần kinh và thiếu máu não, điển hình là chứng đau đầu, mất ngủ, chóng mặt, buồn nôn, điều hòa huyết áp, hoa mắt,…

Hỗ trợ điều trị bệnh về gan 

Nhóm Steroid trong nấm linh chi có tác dụng giải độc gan, bảo vệ gan, ngừng tổng hợp Cholesterol, trung hòa virus, ức chế nhiều loại vi khuẩn gây bệnh nên có hiệu quả tốt đối với bệnh về gan mật như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ. Nấm linh chi chữa bệnh gan nhờ vào cơ chế hỗ trợ nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể, tăng khả năng phân biệt, sát thương và làm tan biến các virus làm gan nhiễm bệnh, từ đó tăng khả năng tái sinh của các tế bào gan. Khi cơ thể khỏe mạnh thì tế bào gan sẽ được bảo vệ tốt hơn, nấm linh chi cung cấp cho cơ thể lượng dưỡng chất lớn, cần thiết để cải thiện sức khỏe nhanh chóng, giúp người bệnh cải thiện bệnh tình, tăng cường sức sống cũng như thúc đẩy sức đề kháng.

Kiềm chế Virus HIV- AIDS

Theo nghiên cứu của các chuyên gia khoa học thì trong nấm linh chi có chứa một số hoạt chất quý hiếm như polysaccharide, adenosine, triterpenes, germanium, ganoderic essence. Những tinh chất quý giá này ngoài  tác dụng đào thải độc tố, tăng khả năng đề kháng, bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm như xơ gan, khối u hay ung thư thì gần đây nhiều nhà khoa học đã chỉ ra rằng nấm linh chi có khả năng khống chế sự phát triển của virus HIV.

Loại nấm linh chi tốt nhất hiện nay đang được nhiều người tìm mua là Nấm lim xanh Tiên Phước. Đây là một dòng nấm linh chi đỏ đặc hữu, chỉ mọc trên thân cây lim đã mục. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong nấm lim xanh có chứa nhiều dược chất hơn các loại nấm linh chi khác và có hàm lượng dược chất cũng cao hơn.

2. Uống nấm linh chi sau sinh tốt không?

Uống nước nấm linh chi sau sinh có tốt hay không phụ thuộc vào thời điểm mà bạn uống:

Đối với phụ nữ đang trong giai đoạn cho con bú

Đối với phụ nữ sau sinh, đang trong giai đoạn cho con bú việc uống nấm linh chi KHÔNG được khuyến khích. Trong giai đoạn này, việc mẹ ăn gì, uống gì sẽ ảnh hưởng đến mùi vị của sữa, các chất có trong thực phẩm, dược phẩm mẹ ăn, uống cũng sẽ có trong sữa.

Vị của nấm linh chi rất đắng, khi mẹ uống thì tiết sữa ra sẽ có vị hơi đắng, em bé sẽ hơi khó uống. Chưa kể đến hàm lượng dược chất trong nấm linh chi rất mạnh, do đó nếu trẻ hấp thu khi mà cơ thể trẻ còn non nớt, các cơ quan chưa hoàn thiện sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển cho con. Ngoài ra với chị em phụ nữ mới uống lần đầu, do cơ thể chưa làm quen với dược tính của nấm nên dễ gặp tình trạng buồn nôn, ngứa ngáy, tiêu chảy… điều này cũng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cả mẹ và bé. Trường hợp muốn uống thì bạn cần liên hệ đến các dược sĩ để được tư vấn, giải đáp.

Chú ý, trong giai đoạn này, phụ nữ không được khuyến khích dùng nấm linh chi để uống, nhưng nếu chị em dùng bột nấm linh chi đắp mặt hoặc nấu nước nấm gội đầu vẫn rất tốt. Nấm chứa các vitamin,dưỡng chất giúp giảm mờ thâm nám, thu nhỏ lỗ chân lông, làm da hồng hào, mờ nếp nhăn, giúp giảm rụng tóc.

Đối với phụ nữ đã cai sữa cho con

Trường hợp bạn đã cai sữa hoàn toàn cho con nhỏ thì việc uống nấm linh chi rất tốt. Các vấn đề phụ nữ sau sinh thường gặp phải có thể kể đến như là: tăng cân, rụng tóc, sạm da, trầm cảm, mệt mỏi… Nấm linh chi với các dược chất mạnh sẽ giúp khắc phục và cải thiện các vấn đề trên:

Hỗ trợ giảm cân:

Theo nghiên cứu thì uống nấm linh chi hỗ trợ giảm cân hiệu quả bởi dược liệu này tập hợp nhiều phần hoạt chất có tác dụng gia tăng tỉ lệ đổi chất, giúp cơ thể sử dụng nhiều năng lượng hơn trong quá trình tiêu hóa, lúc này cơ thể gia tăng các chất bảo để tạo ra năng lượng, dẫn đến giảm cân.

Cũng theo kết quả nghiên cứu của Trung Tâm Massachusett Clinic đã phát hiện thành phần polysaccharides trong nấm linh chi đỏ có tác dụng rất mạnh trong việc đào thải độc tố trong cơ thể.

Ngoài ra thành phần polysaccharides còn có khả năng tự chữa nhiều bệnh, hỗ trợ tiêu hóa tốt, cải thiện hệ tiêu hóa giúp tăng cường chức năng bài tiết của cơ thể, tác dụng đến cơ thể làm giảm cân. Chị em phụ nữ sau sinh kiên trì dùng nấm linh chi kết hợp với chế độ ăn uống, luyện tập điều độ có thể giảm được từ 2 – 4kg/tháng.

Hỗ trợ làm đẹp da:

Sử dụng nấm linh chi sẽ giúp làn da được cung cấp nước thường xuyên, tăng tính đàn hồi cho da từ sâu bên trong, giúp làn da luôn căng mịn, duy trì độ ẩm.

Với việc cung cấp nước thường xuyên sẽ hỗ trợ sự thanh lọc và bài tiết những độc tố và chất cặn bã từ cơ thể ra bên ngoài. Loại bỏ những sắc tố bám trên da, giúp làn da luôn hồng hào, hạn chế sự xuất hiện những đốm lạ và nổi mụn. Chống lại những tác nhân gây dị ứng cho da nhờ nấm linh chi có chứa thành phần acid ganoderic.

Với công dụng như một chất oxy hóa, nấm linh chi hỗ trợ loại bỏ tận gốc những mầm bệnh có nguy cơ gây ung thư da, chống lại các tia bức xạ, nhanh chóng loại bỏ những chất độc ra bên ngoài.

Trị rụng tóc, xơ rối:

Giảm căng thẳng và mệt mỏi: Theo Tây y thì trong nấm linh chi có tới hơn 200 loại nguyên tố vi lượng có thể cung cấp cho hệ tuần hoàn, chuyển hóa chất dinh dưỡng, bồi bổ cơ thể, làm dịu hệ thần kinh và giúp con người chống lại được áp lực về tinh thần, căng thẳng về công việc và stress sau sinh. Không chỉ hỗ trợ điều trị trầm cảm hiệu quả, uống nấm còn giúp chị em có giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn, giảm suy nhược thần kinh, tăng sức đề kháng cho cơ thể. 

Bạn có thể tìm hiểu đầy đủ những công dụng của nấm lim xanh trong bài Nấm lim xanh chữa bệnh.

3. Cách sử dụng nấm linh chi cho phụ nữ sau sinh

Nấm linh chi nấu với cam thảo

Chuẩn bị: 10 lát cam thảo, 10 -30g nấm linh chi. Khi chọn chú ý chọn nguyên liệu còn mới thơm mùi đặc trưng, kiểm tra xem có bị nấm mốc hay mối mọt gì không, nếu có thì tuyệt đối không sử dụng.

Cách thực hiện: Đem rửa sạch nấm và cam thảo để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn bám vào. Cho nấm, cam thảo vào nồi đất hoặc sứ rồi đổ vào 2 lít nước. Đun sôi tầm 2 – 3 phút thì tắt bếp, ngâm nấm và cam thảo trong nước nóng tầm 5 phút rồi tiếp tục bật bếp, đun nhỏ lửa đến khi lượng nước trong nồi cạn còn khoảng 1.5l nước thì tắt bếp. Chắt nước ra uống trong ngày. Bạn có thể uống nóng hay lạnh đều được.

Nấu nấm linh chi với đậu đen

Chuẩn bị: 10 – 30g nấm linh chi, 20 – 30g đậu đen, nồi nấu.

Cách thực hiện:

Bước 1:Đậu đen đem rang thơm, nấu cùng với 0.5 lít nước.

Bước 2: Nấm linh chi rửa sạch, cho vào nồi đun cùng 1 đến 1.5 lít nước lọc. Đun tới khi sôi thì vặn lửa nhỏ, đun tiếp cho tới khi nước trong nồi cạn chỉ còn khoảng 0.8 đến 1 lít nước.

Bước 3: Khi uống thì đổ 2 nước này vào với nhau, khuấy đều. Có thể uống nóng hoặc lạnh đều được.

Canh sườn nấm linh chi

Chuẩn bị nguyên liệu: Khoảng 300g sườn heo, 10g nấm Linh Chi, 4 tai nấm Đông Cô, khoảng 1 bắp ngô, 1 củ cà rốt, hành lá, ngò và các gia vị khác.

Cách chế biến:

• Ngâm nấm Đông Cô nở và rửa qua nước ấm.
• Bắp ngô chặt làm 4-5 khúc, cà rốt gọt vỏ, rửa sạch rồi thái thành từng khúc nhỏ
• Rửa sạch hành và ngò rồi thái nhỏ.
• Sườn heo chặt thành từng miếng vừa ăn, rửa sạch, trần qua nước sôi rồi cho vào nồi đun cùng khoảng 2 lít nước.
• Sau khi đun sườn heo được khoảng 30 phút thì cho bắp ngô vào đun tiếp thêm khoảng 10 phút thì cho cà rốt và nấm Linh Chi và nấm Đông cô vào cùng.
• Tiếp tục đun khoảng 15 phút thì cho ngò và hành vào và nêm nếm gia vị vừa ăn. (Có thể cho thêm nước sao cho phù hợp).
• Cuối cùng tắt bếp và thưởng thức món ăn thơm ngon, đẹp mắt, bổ dưỡng này.

Canh nấm Linh Chi và kỷ tử, nhân sâm

Chuẩn bị nguyên liệu: Khoảng 10g nấm Linh Chi, 10g long nhãn, 3g cao ly sâm, 500g thịt lợn nạc, 4 quả táo đỏ, 3g câu kỷ tử, nước sạch và các gia vị cần thiết khác.

Cách chế biến:

• Đầu tiên hãy cho tất cả những nguyên liệu trên vào nồi và đổ khoảng 2 lít nước.
• Đun trên bếp nhỏ lửa trong khoảng vòng 2-3 giờ
• Cuối cùng hãy nêm nếm gia vị vừa ăn rồi thưởng thức

Khi sử dụng nấm linh chi một thời gian dài, bạn cần cân nhắc kỹ về liều lượng để giúp chăm sóc sức khỏe được hiệu quả mà lại không gây lãng phí. Trong thời gian đầu sử dụng (khoảng 3 ngày đầu), bạn cần uống theo hướng thăm dò phản ứng của cơ thể, nên áp dụng từng liều lượng khác nhau để giúp cơ thể kịp thích nghi và đáp ứng được liều lượng thích hợp.

Ngoài ra, bạn có thể tìm hiểu thêm: Uống nấm linh chi mát hay nóng.

4. Điều cần chú ý khi uống nấm linh chi

Nấm linh chi có thể làm khả năng làm tăng nguy cơ bị chảy máu. Đó là nguyên nhân bạn cần nói chuyện với bác sĩ nếu đang điều trị vấn đề liên quan đến quá trình đông máu. Ngoài ra nấm này có thể xuất hiện tương tác nếu sử dụng cùng thuốc tiểu đường hoặc thuốc cho bệnh nhân huyết áp cao.

Để đảm bảo an toàn khi sử dụng nấm linh chi, bạn cần tránh một số loại thuốc sau:

• Aspirin
• Clopidogrel
• Diclofenac
• Warfarin
• Captopril
• Amlodipin
• Hydrochlorothiazide…..

5. Nên mua nấm linh chi rừng ở đâu?

Ở phần trên, chúng ta đã nói rất nhiều về tác dụng vàng của nấm linh chi, tuy nhiên phải nhớ rằng những tác dụng đó chỉ đúng đối với nấm linh chi rừng chuẩn, còn nếu chẳng may bạn mua phải nấm linh chi rởm, hư hỏng hoặc là nấm giả thì sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Giá của 1kg nấm linh chi rừng hiện dao động từ  4 – 5 triệu/kg do vậy các đối tượng xấu càng bất chấp lừa đảo để thu về lợi nhuận cao.

Là người tiêu dùng, bạn cần hết sức cẩn thận, tìm địa chỉ bán nấm linh chi rừng uy tín để khi sử dụng nấm có thể tăng cường sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh lý tốt nhất. Bạn có thể tham khảo qua nhiều kênh như hỏi người thân, bạn bè, xem các bài review, đánh giá của khách hàng trên trang web…

Công ty TNHH Nấm lim xanh Tiên Phước là địa chỉ số 1 cả nước cung cấp nấm linh chi rừng chuẩn chất lượng – trong đó có giống nấm lim xanh – loại nấm quý và chứa nhiều dược chất nhất thuộc họ nấm linh chi. Nấm lim xanh tại đây được thu hái trực tiếp trên cánh rừng nguyên sinh, cam kết 100% tự nhiên. Với gần 10 năm kinh nghiệm, hiện công ty nhận được vô số giải thưởng về chất lượng sản phẩm: Thực phẩm Việt vì sức khỏe người Việt, Top 100 sản phẩm dịch vụ đáng tin cậy vì người tiêu dùng… Mọi thông tin chi tiết, quý vị vui lòng liên hệ về:

CÔNG TY TNHH NẤM LIM XANH TIÊN PHƯỚC

Website: namlimxanhtunhien.com.vn

Địa chỉ: Thôn 4, xã Tiên Hiệp, huyện Tiên Phước, tỉnh Quảng Nam

Email: congtynamtienphuoc@gmail.com

Hotline: 0973268529 – 0982419526