Trẻ như 20 với các loại quả làm đẹp da cho phụ nữ tuổi 30

0

Đối với phụ nữ tuổi 30 cơ thể sẽ có một số thay đổi đáng kể, điển hình là làn da bắt đầu có nếp nhăn và tàn nhang, sạm. Bởi vậy, khi chị em bước qua tuổi đôi mươi hãy chú ý hết sức đến chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và nên dùng những loại quả có tác dụng làm đẹp da hiệu quả cho phụ nữ tuổi 30 sau.

Làm giảm nếp nhăn bằng nho cho phụ nữ tuổi 30

Nho chứa nhiều polyphenol, có chức năng chống oxy hóa mạnh mẽ vì thế mà nó có thể ngăn chặn sự gia tăng các gốc tự do để trì hoãn những nếp nhăn của bạn. Nó cũng chứa axit tannic, axit citric, có tác dụng dưỡng ẩm mềm mại. Ngoài ra, nho tươi có chứa vitamin B3 và khoáng chất, chống lão hóa và thúc đẩy làn da tái tạo lại các tế bào.

Giảm nếp nhăn bằng nho

Lấy khoảng 8 quả nho không hạt, cắt nho thành hai phần rồi nghiền nát. Chú ý chấm đều những vết chân chim và nếp nhăn gần miệng, khóe mắt của bạn. Để 20 phút và sau đó rửa sạch với nước ấm và vỗ nhẹ khuôn mặt. Nên thực hiện 3 lần/ tuần. Cách này có tác dụng điều trị nếp nhăn vùng đuôi mắt và khóe miệng rất tốt.

Lựu chống lão hóa cho làn da tuổi 30

Lựu được biết đến là loại quả có tác dụng chống oxy hóa mạnh, nó chứa một thành phần được gọi là axit ellagic, có thể ngăn chặn các tế bào từ môi trường ô nhiễm, các tác hại của tia UV, làm chậm sự lão hóa cơ thể. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng axit ellagic có tác dụng ngăn bức xạ tốt hơn so với rượu vang đỏ và trà xanh.

Lựu chống lão hóa cho làn da tuổi 30

Lựu là 1 trong 7 loại nước uống buổi sáng làm đẹp da mà các chị em nên bổ sung mỗi ngày nếu muốn có làn da mịn màng và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da.

Anh đào làm trắng da, đẹp da cho phụ nữ tuổi 30

Từ xa xưa, anh đào là loại trái cây tốt cho da. Nước ép quả anh đào có thể giúp da mặt trắng hồng hào. Vitamin C và sắt nhiều gấp 20 lần trong táo. Ngoài ra, nó cũng rất giàu vitamin A giúp cân bằng vỏ não, làm chậm quá trình lão hóa, giúp kích hoạt các tế bào là đẹp da.

Dưỡng da bằng các loại quả giàu Vitamin C

Vitamin C là một trong những chất chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng đối với phụ nữ bước sang tuổi 30. Bổ sung chất Vitamin C vào cơ thể hàng ngày có tác dụng chống lại những dấu hiệu của lão hóa và có thể sản xuất Collagen. Chất Vitamin C thường có trong những loại trái cây như cam quýt, dâu tây…

Dưỡng da bằng các loại quả giàu Vitamin C

Tuổi 30 khiến phái đẹp lo lắng bởi sự xuất hiện của các vết nám. Nếu bạn cũng đang trong tình trạng này thì bỏ túi ngay 2 cách trị nám da nhanh nhất từ cam, loại quả cực kì giàu vitamin C.

Chăm sóc da bằng oliu

Ngay từ thời Hy Lạp cổ, cây oliu là biểu tượng cho sức sống và sức khỏe của nữ giới. Ngoài việc là một thực phẩm lành mạnh, toàn bộ cây oliu từ lá đến hoa quả đều có thể chiết xuất để làm các loại kem chăm sóc da. Lá có xác tế bào oxy hóa chống ô nhiễm, bức xạ; quả có hợp chất phenolic sửa chữa những tế bào hư hỏng.

Sở hữu làn da trắng mịn nhờ dưa chuột

Sở hữu làn da trắng mịn nhờ dưa chuột

Dưa chuột hay còn gọi là dưa leo có thể làm sạch và làm trắng da, loại bỏ cháy nắng và tàn nhang, là nguyên liệu làm đẹp mà toàn bộ phụ nữ đều biết. Nó là nguồn cung cấp phong phú và đa dạng các loại đường và axit amin cần thiết cho sự phát triển toàn cơ thể. Nó cũng có thể làm sạch và trắng da, loại bỏ cháy nắng và tàn nhang, làm giảm dị ứng da. Các loại mặt nạ giúp thu nhỏ lỗ chân lông, trắng da tự nhiên cũng không thể thiếu dưa chuột được.

Da đẹp không ngờ nhờ chuối chín

Chuối chín có chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng như kali, vitamin A, B6, C, magie, sắt,… giúp làm đẹp, dưỡng ẩm, giảm nám, chống nhăn và còn nhiều công dụng thần kỳ khác. Làn da thâm, sẹo do mụn gây ra sẽ nhanh chóng bị đánh bay hay khắc phục làn da khô, da nhờn thật đơn giản nếu bạn biết sử dụng chuối đúng cách vào mục tiêu làm đẹp.

Tham khảo: Các công thức làm đẹp da từ chuối chín

Trẻ như 20 với các loại quả làm đẹp da cho phụ nữ tuổi 30
Đánh giá bài viết này

Chức năng bình luận đã bị đóng