Top 7 loại trái cây nên ăn để giải nhiệt, làm đẹp da

0

Làm đẹp da bằng trái cây luôn là phương pháp được phái đẹp ưa chuộng. Với những loại quả có tính thanh nhiệt, hương vị thơm ngon dưới đây rất thích hợp cho chị em chăm sóc và làm đẹp da trong những ngày nắng nóng.

Rạng ngời làn da Việt

Ánh nắng gay gắt của mùa hè ảnh hưởng rất lớn đến làn da. Không những gây ra nám, tàn nhang, ánh nắng mặt trời còn gây kích ứng khiến da tiết nhiều dầu, lỗ chân lông dễ bị bít tắc gây ra mụn. Bên cạnh việc chăm sóc da đúng cách mỗi ngày, việc bổ sung dưỡng chất cho da từ bên trong cũng rất cần thiết. Dưới đây là những loại trái cây giúp giải nhiệt cho làn da trong mùa hè, hãy cùng tham khảo nhé!

1. Làm đẹp da bằng dưa vàng

Top 7 loại trái cây nên ăn để giải nhiệt, làm đẹp da

Với màu sắc đẹp mắt và mùi thơm đặc trứng, dưa vàng là loại trái cây có sức hấp dẫn tuyệt vời đối với chúng ta. Ăn dưa vàng không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp da trở nên tươi sáng hơn.

Bạn cũng có thể nghiền dưa vàng rồi đắp lên da mặt để dưỡng ẩm và làm trắng da nữa đấy nhé!

2. Làm đẹp da bằng trái dâu tây

Ăn dâu tây giúp bổ sung vitamin C, làm tăng sức đề kháng cho làn da không những vậy, nghiền dâu tây để làm mặt nạ chăm sóc da còn có tác dụng loại bỏ tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, làm sáng da và loại bỏ mụn đầu đen.

3. Làm đẹp da bằng trái dưa hấu

Top 7 loại trái cây nên ăn để giải nhiệt, làm đẹp da

Dưa hấu chứa nhiều nước, không chỉ giúp giải khát, làm mát cơ thể tuyệt vời vào mùa hè nắng nóng, mà nó còn giàu vitamin C – thành phần quan trọng cần thiết giúp thúc đẩy sản xuất collagen khỏe mạnh. Đặc tính chống oxy hóa của dưa hấu giúp chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.

Chúng ta có thể dùng dưa hấu để làm mặt nạ chăm sóc da. Hãy nghiền nát một vài miếng dưa hấu, đắp lên mặt sau đó massage và rửa sạch bằng nước hoa hồng.

4. Làm đẹp da bằng nho tím

Nước ép nho rất giàu vitamin và giúp làn da “thở” tốt hơn. Nó cũng là phương pháp giúp chị em thoát khỏi những nốt mụn xấu xí và cải thiện sẹo.

Có thể bạn quan tâm:  Tạm biệt làn da xấu xí nhờ những loại trái cây thường dùng hàng ngày

5. Làm đẹp da bằng nước dừa

Top 7 loại trái cây nên ăn để giải nhiệt, làm đẹp da

Vị thanh ngọt của dừa có khả năng làm mát cơ thể nhanh chóng, và nó có thể cung cấp chất điện ngăn ngừa cơ thể mất nước khi đi ngoài trời nắng nóng. Bạn có biết đây còn là nguyên liệu chăm sóc da tuyệt vời không? Nước dừa cũng là một loại quả hỗ trợ để có làn da trẻ trung và mịn màng. Nó bổ sung kali cho cơ thể và nhiều chất chống oxy hóa giúp thúc đẩy lưu thông máu mang lại làn da sáng trắng mịn màng hơn.

Khi bạn cảm thấy những giọt mồ hôi nhỏ trên khuôn mặt, đừng ngần ngại rửa mặt với nước dừa. Nước dừa có tác dụng bổ sung khoáng chất cho da, làm sạch và cân bằng lượng dầu tiết ra trên da.

6. Làm đẹp da bằng Dưa leo

Bên cạnh ăn dưa leo thì dùng dưa leo để đắp mặt mỗi ngày cũng là cách làm trắng da tuyệt vời cho những ngày hè đấy nhé. Nên để dưa vào tủ lạnh trước khi sử dụng. Dưa sẽ mở các lỗ chân lông và giúp bạn cảm thấy mát mẻ.

7. Làm đẹp da bằng Quả Cam

Top 7 loại trái cây nên ăn để giải nhiệt, làm đẹp da

Các loại quả như cam, bưởi, chanh là những loại quả cực kỳ tốt cho làn da, bởi nồng độ vitamin C trong chúng rất cao, đây là yếu tố quan trọng để giúp da tươi trẻ hơn. Nó hoạt động như các axit amin góp phần thúc đẩy sản xuất collagen, giúp làn da săn chắc và sáng khỏe hơn.

Sử dụng nước ép cam + một chút nước cốt chanh và massage da mặt theo chiều kim đồng hồ để loại bỏ các vấn đề về da.

Nguồn – Internet

Đánh giá bài viết này

Chức năng bình luận đã bị đóng