Top 10 thực phẩm làm đẹp da đón Tết cực hiệu quả (Phần 1)

0

Vẻ đẹp và sự tươi sáng của làn da phản ánh chế độ ăn uống lành mạnh, được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng. Đó mới chính là vẻ đẹp từ bên trong được bộc lộ một cách hoàn hảo ra bên ngoài mà ít sản phẩm, dịch vụ thẩm mỹ đắt tiền nào có thể làm được. Điểm danh 10 loại thực phẩm được đánh giá là cực phẩm trong việc làm đẹp cho chị em làn da trắng mịn đón Tết sau:

Rạng ngời làn da Việt

Một làn da trắng sáng, mịn màng thì ai mà không thích, ông bà ta cũng có câu “nhất dáng nhì da” để làm thước đo cho nét đẹp của người phụ nữ. Chính vì vậy mà các chị em luôn tăng cường chăm sóc da với các biện pháp cũng rất khác nhau, và công dụng cũng vô cùng khác nhau. Muốn làm đẹp da đón Tết đừng bỏ qua các thực phẩm có công dụng làm đẹp da đã được các chuyên gia nghiên cứu và chứng nhận dưới đây, giúp da sáng khỏe từ bên trong. Chị em hãy yên tâm tham khảo nhé.

1. Làm đẹp da bằng trứng

Trứng là nguồn thực phẩm chứa đầy chất chống oxy hóa và vitamin B và vitamin E. Những chất dinh dưỡng này sẽ giúp bạn duy trì được độ tươi trẻ của làn da. Kết hợp với những thực phẩm trên các bạn dùng hằng ngày thì các bạn sẽ nhanh chóng có được làn da như ý.

10 “cực phẩm” làm trắng da từ bên trong dành cho phái đẹp

Cách làm trắng da bằng trứng:

Tách riêng lòng trắng trứng vào tô, đánh bông rồi dùng tăm bông bôi lên mặt. Giữ nguyên cho đến khi da mặt trở nên khô, hãy rửa lại mặt bằng nước khoáng (nước khoáng cho da) và kem dưỡng ẩm.

Khắc phục da khô nẻ trong mùa đông:

Trộn lòng đỏ trứng gà cùng mật ong và bột mỳ thành chất đặc sệt, dùng tăm quấn bông bôi lên mặt, sau 15-20 phút rửa mặt bằng nước ấm.. Thường xuyên bôi lên mặt, không những trị được mụn trứng cá, mà còn tránh cho da không bị khô nẻ trong những ngày đông và da trắng hồng, mịn màng.

Trị tàn nhang bằng trứng:

Ngâm lòng đỏ trứng trong một chén rượu trong vòng 1 tuần. Sau đó lấy ra nghiền kỹ hỗn hợp và dùng để đắp mặt mỗi ngày. Thời gian đắp chừng 1 tiếng và rửa lại với nước ấm.

Cải thiện da dầu:

Đánh tan lòng trắng trứng với nước cốt chanh trong 3 phút. Thoa trực tiếp hỗn hợp lên da mặt. Chú ý tránh vùng mắt. Sau 40 phút, rửa sạch mặt bằng nước ấm. Loại mặt nạ này thích hợp với da nhờn. Sau khi rửa sạch mặt, thấm khô da bằng khăn mềm, nên bôi kem dưỡng dành cho da nhờn ngay lập tức để cho kết quả tốt nhất.

2. Làm đẹp da bằng dầu ô liu

Dầu  ô liu sẽ là một lựa chọn tốt nhất cho chị em phụ nữ chúng mình đấy, bởi nó chứa đầy những đặc tính có lợi cho da chúng ta. Dầu ô liu cung cấp dưỡng chất chống lão hóa từ những Mono bão hòa chất béo làm cho da bạn trẻ lâu hơn, các dấu hiệu của sự lão hóa sẽ không bám theo bạn nữa.

10 “cực phẩm” làm trắng da từ bên trong dành cho phái đẹp

Tẩy da chết bằng dầu ô liu:

Dầu ô liu trộn với đường là một hỗn hợp tẩy da chết rất tuyệt vời. Trộn ½ chén đường thô, ½ chén đường nâu và đổ dầu ô liu lên trên rồi trộn đều và thoa lên da. Massage sau đó rửa sạch với nước.

Làm se khít lỗ chân lông bằng dầu ô liu:

Lấy 3 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê dầu ô liu, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh. Chỉ cần trộn đều, đắp lên mặt và thư giãn là sau đó bạn đã có ngay một gương mặt sáng tự nhiên.

Trị nẻ môi bằng dầu ô liu:

Hãy thoa dầu ô liu lên đôi môi trước khi đi ngủ, sáng hôm sau bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rất rõ rệt.

Dưỡng da toàn thân bằng dầu ô liu:

Sử dụng sữa tắm trộn chung một ít dầu ôliu và sau đó nhẹ nhàng mát xa lên da của mình. Bạn cũng có thể dùng dầu ôliu để mát xa nhẹ nhàng lên da sau khi tắm sạch sẽ. Nó sẽ giúp cho chỗ da hay bị khô như ở khuỷu tay mềm mại hơn nhiều. Sau đó bạn xả lại bằng nước lạnh. Bạn sẽ có một làn da mịn màng nếu như sử dụng thường xuyên dầu ôliu.

Làm trắng da bằng dầu ô liu:

Lấy ½ chén dầu ô liu, ¼ chén giấm, ¼ chén nước và trộn đều chúng, chúng sẽ được sử dụng như là một loại kem ban đêm để làm sáng da của bạn.

3. Làm đẹp da bằng hạnh nhân

Hạnh nhân chứa một nguồn vitamin E dồi dào giúp giữ cho làn da của bạn tự nhiên dưỡng ẩm và làm sáng tông màu da bằng cách chống các tác nhân làm sẫm màu da của bạn như các hắc tố da. Các axit béo trong hạnh nhân cũng sẽ cùng nhau cung cấp cho làn da của bạn sáng bóng.

10 “cực phẩm” làm trắng da từ bên trong dành cho phái đẹp

Cải thiện da khô:

Dùng dầu hạnh nhân thường xuyên là một cách cải thiện hữu hiệu làn da khô. Bạn chỉ cần cho một vài giọt lên tay và massage toàn bộ da mặt trong 3 phút. Vitamin E, các axit béo sẽ tăng độ ẩm, làm mịn da ngay lập tức.

Cách làm mờ sẹo bằng hạnh nhân:

Hạnh nhân có chứa chất kháng khuẩn, tính axit tự nhiên sẽ làm sáng những vùng da tối màu như: sẹo thâm, tàn nhang, nám…

Công thức tẩy da chết từ hạnh nhân:

Trộn đều 1 muỗng bột hạnh nhân, 1 quả dâu tây, ½ muỗng nước cốt chanh, ½ muỗng tinh dầu hạnh nhân, xát nhẹ nhàng hỗn hợp này lên da mặt và để khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. Công thức tẩy da chết này giúp làm sạch da hiệu quả, lấy đi toàn bộ tế bào chết mà không làm khô và thương tổn da.

Làm săn chắc da, chữa da cháy nắng:

Trộn 1 thìa cà phê dầu hạnh nhân và một vài giọt chanh, massage lên những vùng da hay bị chảy xệ như má, cổ, cằm… các vitamin và khoáng chất sẽ giúp da săn chắc, sáng hồng tự nhiên.

Giảm quầng thâm mắt:

Dùng một vài giọt dầu hạnh nhân massage nhẹ nhàng lên bọng mắt sẽ tăng sự tuần hoàn máu giúp tế bào phát triển khỏe mạnh hơn, da sáng hơn và giảm nếp nhăn quanh mắt rõ rệt.

4. Làm đẹp da bằng dâu tây

Dâu tây là loại trái dây phổ biến chứa nhiều dưỡng chất làm trắng da và đặc biệt đó là chống oxy hóa cho làn da của bạn. Thúc đẩy việc tổng hợp Collagen giúp da bạn mịn màng căng tràn sức sống. Chỉ cần chà mặt trong của nửa quả dâu lên toàn bộ khuôn mặt trong vài phút rồi rửa sạch, bạn sẽ cảm nhận làn da đã trở nên mềm mại, mịn màng hơn.

10 “cực phẩm” làm trắng da từ bên trong dành cho phái đẹp

Xem thêm: Cách chống khô nẻ cho da trong mùa đông tốt nhất

Ngoài ra còn nhiều công dụng làm đẹp da khác từ dâu tây với cách thực hiện như sau:

Trị mụn trứng cá bằng mặt nạ dâu tây:

Trộn nửa chén dâu tây nghiền mịn với 1 muỗng sữa chua không đường. Thoa hỗn hợp lên mặt và để khô trong vòng 10 phút. Bạn nên áp dụng đều đặn mặt nạ dâu tây để nhanh chóng loại bỏ các nốt mụn đáng ghét trên khuôn mặt.

Mặt nạ dâu tây chăm sóc cho da nhờn:

– Cách 1: Trộn đều một lượng bằng nhau giữa quả dâu tây nghiền nát và sữa chua không đường, sau đó bôi lên mặt và để khô trong 10 phút rồi rửa sạch.

– Cách 2: Nghiền nhỏ 2 quả dâu tây, thêm 1 thìa cà phê mật ong và 1 thìa cà phê bột mì rồi trộn đều hỗn hợp. Rửa sạch mặt, lau khô và đắp hỗn hợp lên mặt trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Trong khi dâu tây giúp thanh lọc độc tố, vitamin C khôi phục độ sáng bóng cho da thì mật ong lại có tác dụng kháng khuẩn tốt, bột mì hút ẩm giúp làn da dầu trở nên sạch và sáng bóng hơn.

5. Ăn cua làm đẹp da

10 “cực phẩm” làm trắng da từ bên trong dành cho phái đẹp

Ăn cua sẽ làm cho da mặt của bạn lúc nào cũng căng mịn bất ngờ vì Cua có hàm lượng rất cao của kẽm, một khoáng chất giúp làm giảm viêm và mở lỗ chân lông bị tắc để ngăn ngừa mụn và mụn trứng cá. Quá đã phải không nào, cùng mua cua về ăn ngay và luôn đi nhé.

(Hết phần 1)

Quảng cáo: Những mẫu ghế làm việc tại nội thất Đức Khang tốt cho sức khỏe chỉ từ 500k

ghế làm việc tại nội thất Đức Khang tốt cho sức khỏe chỉ từ 500k

Chức năng bình luận đã bị đóng