Cập nhật vào 19/05
Bài viết sẽ hướng dẫn cách chọn kem dưỡng da ban đêm và cách dùng kem dưỡng da ban đêm cho phụ nữ 30 sao cho hiệu quả nhất với độ tuổi đang ở giai đoạn đầu của quá trình lão hóa da này.
Khi các chị em phụ nữ đến tầm tuổi 30, trên da sẽ bắt đầu xuất hiện những vết nhăn, hay những đặc điểm của quá trình lão hóa, điều này khiến nhiều người lo lắng và tìm cách phục hồi lại tuổi thanh xuân của mình, hãy tham khảo những tông hợp dưới đây của Làn da Việt về cách dưỡng da ban đêm cho các chị em.
Cách chọn kem dưỡng da ban đêm phù hợp với làn da
Kem dưỡng da ban đêm với tính năng dưỡng da không phải chỉ có một loại, nó cũng được phân chia thành nhiều dòng sản phẩm phù hợp từng đặc điểm của làn da. Da khô, da dầu, da nhạy cảm thì nên chọn loại kem dưỡng da ban đêm nào?
– Da khô: Nên chọn loại kem dưỡng da có chứa độ ẩm tối đa. Các loại kem dưỡng chứa bơ, dầu hạnh nhân, bơ hạt mỡ là lựa chọn lý tưởng.
– Da dầu: Hãy chọn loại kem không dầu (oil-free) để vừa làm đẹp da vừa không gây nổi mụn.
– Da nhạy cảm: Bạn nên chọn một loại kem đêm có công thức “nhẹ”, tránh các loại kem có mùi thơm nhiều vì dễ gây phát ban. Để an toàn, bạn có thể chọn kem dưỡng chiết xuất từ lô hội, dưa chuột, trà xanh.
Xem thêm: Trẻ như 20 với các loại quả làm đẹp da cho phụ nữ tuổi 30
Phân biệt 3 loại kem dưỡng da ban đêm phổ biến nhất
Kem dưỡng da:
Kem dưỡng da ban đêm giúp tái tạo màng hydrolipid có tác dụng chống lại ô nhiễm, tia cực tím, lạnh và nóng của ban ngày giúp làm dịu da, mang lại sự mịn màng, sáng sủa cho da bạn.
Kem phục hồi:
Da của bạn sẽ được phục hồi tốt hơn và nhanh hơn. Các tế bào sẽ được tái tạo, phục hồi và da sẽ trở nên đẹp hơn, sáng hơn khi bạn thức dậy.
Kem chống nhăn:
– Mỗi tối, trước khi đi ngủ, nên sử dụng kem chống nhăn bởi vào ban đêm, da bạn sẽ hấp thụ được tối đa những hoạt chất từ kem chống nhăn.
– Kem chống nhăn không phải là phép màu, nhưng nó giúp làm chậm lại quá trình lão hoá da, mang lại sự sáng đẹp, nhẵn mịn cho da.
– Khi bạn sử dụng hết hộp kem chống nhăn, hãy đổi loại kem chống nhăn khác vì nếu vẫn dùng loại cũ, da bạn đã quá quen với các hoạt chất có trong kem, do đó, tác dụng của kem sẽ giảm đáng kể.
Tham khảo thêm Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả cho phụ nữ tuổi 30
Cách dùng kem dưỡng da ban đêm cho phụ nữ tuổi 30
– Nên dùng 1 loại kem dưỡng da cho cả ban ngày và ban đêm không?
Bạn không nên dùng 1 loại kem dưỡng da chung cho cả ban ngày và ban đêm vì mỗi loại kem có chức năng khác nhau. Kem ngày chủ yếu có tác dụng kiềm dầu hoặc làm ẩm, bảo vệ da khỏi tác động của môi trường, nhiệt độ…Còn kem ban đêm có nhiệm vụ tái sinh làn da bằng cách kích thích các tế bào phát triển nhanh hơn. Khi bạn ngủ thì tính chất này càng hoạt động mạnh hơn. Điều đó có nghĩa khi bạn dùng kem ban đêm cho ban ngày, da bạn dễ bị bắt nắng, khiến da sạm đi.
– Khi nào cần sử dụng kem dưỡng da ban đêm?
Kem dưỡng da ban đêm rất cần thiết cho phái đẹp, nhất là phụ nữ trên 30. Tuy nhiên ngay từ lúc da có dấu hiệu mệt mỏi (sắc da mờ xỉn, nhăn…) khiến bạn luôn căng thẳng là lúc cần sử dụng kem ngày và đêm. Hoặc thậm chí da bạn vẫn rất đẹp thì cũng nên chọn cho mình loại kem dưỡng ẩm phù hợp với độ tuổi và làn da để duy trì dài lâu nhất vẻ đẹp của mình. Nếu bạn mới 25 tuổi, hãy chọn loại giúp làm ẩm và căng da. Đối với độ tuổi 30, các loại kem có chứa hoạt chất như axit amin, ceramides, retinol và chất chống oxy hóa, là lựa chọn phù hợp. Từ 35 tuổi trở đi, nên chọn loại kem chống nhăn, làm săn da và ngăn ngừa lão hoá.
Cách dùng kem dưỡng da ban đêm đúng cách cho phụ nữ tuổi 30
Bất kỳ làn da nào cũng cần tuân thủ những bước chăm sóc da sau, tuy nhiên, đối với làn da của chị em phụ nữ tuổi 30, việc tuân thủ những bước dưỡng da ban đêm này sẽ mang lại hiệu quả tối ưu:
Bước 1: Làm sạch da
Sau một ngày hoạt động đặc biệt là đối với làn da nhờn thì những cặn bã tồn tại dưới lỗ chân lông, bụi bẩn từ môi trường bên ngoài sẽ dễ dàng thâm nhập vào lỗ chân lông gây ra mụn hơn và lớp cặn trang điểm sẽ lưu lại trên da. Vì vậy, trước khi đi ngủ, bạn cần phải làm sạch da một cách tối đa. Chị em có làn da dầu thì nên sử dụng các dạng sửa rữa mặt chuyên dụng cho da dầu và không nên bỏ qua bước này.
Bước 2: Sử dụng toner (nước hoa hồng)
Bạn những tưởng sử dụng sữa rửa mặt là da đã sạch hẳn? Có thể bạn chưa biết những cặn bã tồn tại bên trong lỗ chân lông không thể được làm sạch chỉ bởi sử dụng sữa rửa mặt. Vì vậy, bạn cần sử dụng toner trước khi dưỡng da để chắc chắn da bạn đã được làm sạch sâu. Nên chọn loại toner không chứa cồn.
Bước 3: Sử dụng kem dưỡng da ban đêm
Bạn nên sử dụng kem dưỡng da có chứa thành phần dưỡng ẩm hàng đêm trước khi đi ngủ. Việc thoa kem dưỡng da ban đêm giúp giữ cho làn da của bạn ngậm nước, từ đó ngăn chặn lão hóa. Điều này đúng với mọi loại da vì da luôn cần duy trì độ ẩm nhất định. Vì vậy, hãy chọn mua một loại kem dưỡng da với thành phần dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn.
Lưu ý, những người có làn da nhờn chỉ nên sử dụng kem dưỡng ẩm chứa ít dầu. Trong khi những người có làn da khô nên sử dụng các sản phẩm kem dưỡng ẩm có chất dầu tự nhiên. Da khô rất nhạy cảm. Vì vậy cần nhẹ nhàng và massage thường xuyên.
Ngoài ra, còn cần quan tâm đến lượng sử dụng. Những bạn sở hữu làn da dầu thì nên sử dụng một lượng kem dưỡng da ít hơn (thường chỉ bằng hạt đậu), thoa đều và mỏng lên da để da không bị “bí”, gây bít lỗ chân lông và nổi mụn. Không nên dùng kem dưỡng ẩm có thành phần hóa học cho da nhạy cảm.
